فيتامينتات السعادة

في زحام الحياة، وسط ضجيج المسؤوليات، وبين تقلبات النفس وارتباك المشاعر، يمر الإنسان بأيام يشعر فيها كأن روحه أثقل مما يحتمل، وكأن الحياة فقدت مذاقها الجميل. نبحث عن السعادة في الأماكن، في الأشخاص، في إنجازات تُشعرنا بقيمتنا، وربما نظن أحيانًا أن السعادة ترفٌ لا نقدر عليه.لكن الحقيقة أن السعادة ليست محطة نصل إليها، بل رحلة نختار أن نخوضها، خطوة بخطوة، من الداخل للخارج. هي قرار، تمرين يومي، واهتمام بذاتنا من الداخل لا يقل أهمية عن اهتمامنا بمظهرنا الخارجي.